Ab 14. Januar 2020 neue Kurse
„Wer rastet, der rostet“ – doch das muss nicht sein! Setzen Sie Ihre guten Vorsätze für das neue Jahr direkt um und melden Sie sich für den VHS-Kurs „Rückenfitness für Sie und Ihn“ bei der VHS in Brilon (Tel. 02961 6416) oder bei Brigitte Kraft (Tel. 02964 1005) an. Die Gruppe trifft sich ab dem 14.01.2020 regelmäßig dienstags von 19:00 – 19:45 Uhr in der Gemeindehalle in Alme. Ein kurzweiliges Ganzkörpertraining erwartet Sie. Wechselweise werden Dehnungs-, Atem- und Entspannungsübungen miteinbezogen. Der Kurs ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet – auch Sport-Neulinge sind herzlich willkommen.
Kurslaufzeit: 14.01. – 24.03.2020, 19:00 – 19:45 Uhr
Kursgebühr: 27,50 €
Für Fragen rund um das VHS-Angebot steht Ihnen das Team in Brilon unter der Tel. 02961 6416 gern zur Verfügung.
Zusatzinfo: Der Kurs ab 19:45 Uhr ist bereits ausgebucht!
