Bodyforming – Kurs zur Kräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur
VHS-Sportkurs bietet noch freie Plätze
Im Kurs „Bodyforming“ der VHS Brilon-Marsberg-Olsberg in Alme in der Gemeindehalle gibt es noch freie Plätze. Das Training zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur findet immer dienstags von 19:45 – 20:45 Uhr unter der Leitung von Shohreh Nateghi statt. Ziel des Kurses ist neben der Kräftigung des gesamten Körpers die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit sowie Koordination. Da in der Halle am 25. Februar schon für Weiberfastnacht aufgebaut wird, ist eine Teilnahme ab dem 4. März möglich. Der Kurs endet nach 12 Terminen am 3. Juni 2025. Anmeldungen bei Brigitte Kraft, Tel. 02964 1005, oder der VHS in Brilon, Tel. 02961 6416.
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Text: Jeannine Trsek, Geschäftsstelle Brilon
