Erholung für Körper, Geist und Seele …

Die Alme AG veranstaltet zusammen mit Sigrid Bork eine Achtsamkeitswanderung mit Kneipp-Anwendungen am Dienstag, 16. Juli 2019. Los geht es um 16:00 Uhr am Entenstall, die Wanderung dauert ca. 2 Stunden.

Die Teilnehmer erfahren durch gezieltes Training der Sinneswahrnehmungen Entspannung und Erholung im Quellgebiet der Alme. „Waldbaden“ wird es auch genannt, an diesem Nachmittag kombiniert mit Kneippschen Anwendungen. Dies stärkt das Immunsystem und bietet die natürlichste Form der Erholung.

Eine Anmeldung ist noch bis Montag, 15.7.2019 über Melanie Stratmann unter der Nr. 0151 56233016 (ab 12:00 Uhr) möglich. Die Teilnahmegebühr beträgt ca. 5,00 € pro Person (die Höhe richtet sich nach der Anzahl der Teilnehmer)

Achtsamkeitswanderung mit Kneipp-Anwendungen

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